COMO ENVEJECEMOS

 COMO ENVEJECEMOS

30 - 39
Empezamos con dolores de cabeza y empezamos a beber café. Aparecen primeras marcas de expresión.

40 - 49
Empieza las noches de insomnio ya vemos noticias. Inicia la Menopausia y la Andropausia. Empezamos a tomar dietas y complementos vitánímicos.

50 - 59
Empiezan aparecer las enfermedades congénitas. La osteoporosis, la hipertensión y la presbicia aparecen. Tiempo de empezar hacer ejercicios.

60 - 69
Aparece la artritis y enfermedades coronarias. Vienen las arrugas y las canas. Manchas en la tez.

70 - 79
Alzheimer, pérdida de masa muscular y lentitud. El cerebro ya no Aprende con la misma rapidez.

80 - 100
Si estás vivo después de los 80, el Señor te dio tiempo extra. Disfrútalo.

Pero ten muy presente que la edad promedio de:

Los Ganadores del Premio Nobel: 62
Presidentes de Compañías grandes del mundo: 63
Pastores de lglesias grandes de USA: 71

Además:
El coronel Sanders abrió su primer restaurante de KFC a los 62
Moisés fue libertador de Israel a los 80

CONCLUSIÓN
Los mejores años de la vida están entre los 60 y 80. Aunque ya hayas envejecido pueden ser tus mejores años. Así que cuidate mucho para que cuando llegues a esa edad llegues sano. Así que no fumes, no consuma bebidas alcohólicas, aliméntate sano, no te desveles, duerme un mínimo de 7 horas diarias, haz ejercicio, toma 8 vasos de agua diaria, usa protector solar y haz amigos y mantenlos.

AÚN ES TIEMPO

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